Stovyklos "Pavasario džiaugsmas" programa

Gegužės 27d.
  • 16:00-17:30 val. Atvykimas, užkandžiai, įsikūrimas
  • 17:30-18:00 val. Susipažinimas. Lūkesčių išsakymas, svajonių paleidimas į dangų.
  • 18:00-19:00 val. Vakarienė
  • 19:00-21:00 val. Vakaro pramogos. Kubilas. Grupiniai žaidimai.
  • 21:00- 22:00 val Laisvas laikas
  • 22:00 -     val. Tylos ir poilsio laikas

Gegužės 28d.

  • 7:00-8:30 val. Dienos pradžia, pusryčiai
  • 8:30 - 9:00 val. Pasiruošimas fitneso treniruotei (drabužiai, kilimėlis, vanduo)
  • 9:00-10:00 val. Fitneso treniruotė
  • 10:30-11:00 val. Užkandžiai
  • 11:00-12:00 val. Laisvas laikas
  • 12:00-13:00 val. Veido odos priežiūros priemonės ir pradmenys. Veido masažas. Veido kaukės gamyba.
  • 13:00-14:00 val. Pietūs
  • 14:00-16:00 val. Laisvas laikas
  • 16:00-17:00 val. Savimasažo nauda ir jo praktikavimas.
  • 17:00-18:00 val. Muzika - streso valdymo priemonė. Mokymai ir praktika.
  • 18:00-19:00 val. Vakarienė
  • 19:00-20:00 val. Kūrybiškumo lavinimas. Muzikos instrumentų gamyba.
  • 20:00-21:00 val. Lankstumo bei spontaniškumo lavinimas muzikos pagalba bei to nauda kasdienėse situacijose.  Meditacija, improvizacija bei darbas grupėse.
  • 21:00-22:00 val. Laisvas laikas.
  • 22:00 -    val. Tylos ir poilsio laikas

Gegužės 29d.

  • 7:00-8:30 val. Stovyklos dienos pradžia, pusryčiai
  • 8:30-9:00 val. Pasiruošimas fitneso treniruotei (drabužiai, kilimėlis, vanduo)
  • 9:00-10:00 val. Fitneso treniruotė
  • 10:30-11:00 val. Užkandžiai
  • 11:00-13:00 val. Juoko terapija ir meditacija
  • 13:00-14:00 val. Pietūs
  • 14:00-14:30 val. Atsisveikinimo praktika
  • 14:30 - 15:00 val. Išvykimas